Unsere Angebote dienen der Vorbeugung und Linderung der häufigsten Beschwerden, unabhängig von Alter oder Sporterfahrung:
Beschwerden
passende Bewegungsangebote
Verspannungsschmerzen in Rücken, Schulter oder Hals
>Training im Geräteraum; >Nordic-Walking
Gelenk-/Sehnenschmerzen
>Training im Geräteraum; >Gymnastik; >Nordic-Walking
Stoffwechsel bis zu Cholesterin, Osteoporose, Gicht und Diabetes
>Abnehmen mit Nordic-Walking und optimierter Ernährung; >Gymnastik; >Touren
Leistungsverlust wegen Atmung oder Herz und Kreislauf (Venen, Blutdruck)
>Nordic-Walking; >Gymnastik;
Risikofaktor Übergewicht
>Abnehmen mit Nordic-Walking und optimierter Ernährung
Immunschwäche bis Rheuma
>Nordic-Walking; >Touren
Erschöpfung durch Stress
Chronische Schmerzen
Therapien
unklare Ursache in Gelenke, Muskeln, Sehnen, Rücken
Aktivdehnen mit/ohne Massage, Lymphmassage, Entspannung, Touren