Freizeit, Sport und Ernährung von und mit Trainer Peter Daucher

Die Plattform zur Vermeidung von Gesundheitsrisiken durch Überzivilisation oder Bewegungsmangel

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besonders für Happy-Aging und Immunbooster

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Diese Seiten enthalten all meine Erfahrung über Immunstärkung und Happy-Aging, die ich mit Sportfreunden und Kursteilnehmern über mehr als 50 Jahre erproben durfte, und die mich so fit halten, dass ich weiterhin Trainer bleiben kann, vielleicht bis zum Alter von 80 oder 85 Jahren!. Die Inhalte dieser Seiten werden die Grundlage für einen Volkshochschulkurs demnächst sein. Viel Spaß schon mal beim Surfen und schmökern! Vielleicht schreibe ich auch noch ein Buch, wenn ich mit 80 nicht mehr soviel outdoor bin!