Erklärung der Abkürzungen: >Hilfe>Abkürzungen

NEU! im >Blog Gesundheit: Sport bei Hitze (COOL-Events siehe unten), Hochverarbeitete Lebensmittel, Erfahrungen durch Knieverletzung.

Wetter: 19.09. 3 Hochsommertage, dann 3,5 Tage nass, dann kühler Herbst
Bis Sonntag Wärme und Sonne maximal nutzen! Die nassen Tage für Indoor-Arbeiten und TGym. Danach anhaltendes Hochdruckwetter, ideal für lange- und Berg-Touren. Angebote für die 3 heißen Tage siehe unten, und im >Blog Fitness, mit kurzem Dress, maxxF-Trainingseinheit, Sonnenbad, COOL bleiben und eventuell SWIM.

Die nächsten Termine:
Kurse von TSV Wachendorf e.V. sind zu festen Terminen mit Zuschüssen der Krankenkassen. Events sind flexible Einzelaktivitäten, vorwiegend am Wochenende, so wie die früher beliebten Tourentreffs! Details, Anmeldung und Chronik: >Blog Fitness (wird kurz vor den Terminen ergänzt). Individuelle Änderungen Anfragen in der WA-Gruppe >WUNSCH oder unter >Kontakt

Bei Änderungen wegen Wetter bitte immer hier nachsehen:
Fr 19.09. 13:30 Uhr Event: COOL RADI - 34 km Roßtal-Cadolzburg-Oberreichenbach-Kneippanlage Großhabersdorf-Ammerndorf-Roßtal
Fr 19.09. 18:30 Uhr Event: PARCOUT - Krafttraining am Bewegungsparcours Roßtal
Sa 20.09. 10:00 Uhr Event: MAXOUT-Krafttraining ohne Geräte, Festplatz Steinbach
Sa 20.09. 12:30 Uhr  Event: COOL OUTI-  7,6km 253hm, Eschenbach-Wengleinspark-Düsselbacher Wand-Geiskirche, Happurger Baggersee
So 21.09. 10:00 Uhr  Event: COOL RADI -  57km 280hm, Roßtal-Feucht Jägersee
ab Fr 26.09. größere Outdoor-Events und Bergtouren
ab Fr 10.10. 17:30 Uhr Kurs: PARCIN - Krafttraining Praxis Scharmacher Cadolzburg

Individuelle Teilnahme bei meinem Training: Ich kann Zeit und Ort anpassen und mit dem E-Auto und Gratisstrom umweltfreundlich überall hinkommen, damit jeder mitmachen kann. Ihr könnt auch bei mir mitfahren zu einem schönen Startplatz. Was ich über die Woche für Happy-Aging mache seht Ihr im >Blog Peter.

Gleichstellung und Nichtdiskriminierung >Impressum (04.06.21)

Detailanfragen und Anmeldungen bitte per > Kontakt
Wenn Ihr schon E-Mails von mir bekommt, müsst Ihr im Formular nicht die Adresse eintragen, nur den Namen im E-Mail-Feld.